CHOREOTERAPIA

  „Taniec jest jedną z rzadkich dziedzin działalności ludzkich, gdzie człowiek jest zaangażowany całkowicie: ciało, dusza i umysł. Taniec jest sportem wszechstronnym. Taniec jest także medytacją, środkiem poznania wewnętrznego i zewnętrznego równocześnie.” M.Bejart

  Choreoterapia to jedna z technik arteterapii, czyli terapii przez sztukę. Zajęcia polegają na pracy z ciałem przy różnorodnej muzyce. Terapia nie ma na celu nauki kroków tanecznych. Istotą choreoterapii jest rozładowanie stresu i pomoc w rozpoznawaniu i otwieraniu się na własne potrzeby i emocje. Swobodny ruch pobudza również krążenie i wydzielanie endorfin oraz ułatwia oddychanie. W trakcie seansu tanecznego ciało rozładowuje napięcie mięśniowe przez co człowiek czuje się zrelaksowany i odprężony.

Bazą dla programu zajęć choreoterapeutycznych są:

  • taniec
  • ćwiczenia muzyczno – ruchowe
  • improwizacje
  • zabawy ruchowe

Terapeutyczne walory tańca oddziałują na ciało i sferę emocjonalną człowieka. Ruch i rytm pomagają:

  • uzyskać szybką poprawę nastroju
  • uzyskać poprawę koncentracji uwagi
  • uzyskać poprawę kondycji i postawy ciała
  • uzyskać poprawę koordynacji
  • rozpoznawać własne emocje
  • redukować napięcia
  • odnaleźć drogę do nawiązywania relacji z innymi ludźmi

Odbiorcy: grupy wiekowe: dzieci, młodzież

Organizacja grupy:  skład grupy do 5 osób

Czas: 60 minut

Terminy: od listopada 2018

Zgłoszenia: trwa nabór

Koszt: 40 zł za jedno spotkanie lub 100 zł płatność z góry za 4 spotkania w miesiącu

Prowadzący: trenerzy MATIAM, rejestracja 796-971-961


Miejsce:

Centrum MATIAM PM


62-200 Gniezno

ul. Roosevelta 43, I piętro
(wejście od strony ul. Barciszewskiego,
z placu parkingowego przy sklepie Piotr i Paweł)


rejestracja telefoniczna 784-565-072